Gradient

Wir befinden uns ab April bis einschl. September im Sommer-Trainings-Halbjahr 

Kommende Termine mit Link:

Angaben ohne Gewähr!

Lauftreff-Stammtisch

Grundsätzlich jeden 1. Samstag im Monat

in der Sommertrainingszeit um 20:30 Uhr

in der Wintertrainingszeit    um 20:00 Uhr

in wechselnder Lokalität

wegen Tischreservierung bitte

etwa 1 Woche vorher bei Manne anmelden

0151 403 225 62 (Whats-App)

nächster:

Samstag, 01. Okt. 2022, 20:00 Uhr

Gaststätte Zum Sternen

Schützenstraß 37

Bad Saulgau

Kontaktdaten

Kontaktiere uns über das Kontaktformular im Menü oder in der Fußzeile oder über Handy, WhatsApp oder E-Mail

Kontakt für Lauftreff-Interessierte:

info@lauftreff-bad-saulgau.de

Tel. 0151 403 225 62

Manfred Rundel

Kontakt für

Walking u. Nordic-Walking- Interessierte:

Neue Teilnehmer

bitte Voranmeldung unter

Tel. 0176 54 95 12 54

Waltraud Gebhardt

2022-09-04 NW-Gruppe (1a).jpg

eine unserer aktuellen NW-Gruppen

v. l. n. r.: Karin, Reinhold, Marika, Trainerin Waltraud, Karin, Thilo, Uta u. Chrsitian, Fotografin Gaby fehlt auf dem Bild

Sommertrainigszeit

ab April bis einschl. Sept.

Lauftreff

Montag und Mittwoch

18:30 bis ca.19:30 Uhr

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen

nach Ortsausgang am Waldbeginn rechts

sowie

Freitag 18:30 Uhr bis ca.19:30 Uhr

Treffpunkt Schützenhaus Wolfartsweiler

Im Schmiedengrund 5

angestrebte Idealeinteilung Fortgeschrittene

Gruppe 1:   7 bis   8 km pro Stunde

Gruppe 2:   8 bis   9 km pro Stunde

Gruppe 3:   9 bis 10 km pro Stunde

Gruppe 4: 10 bis 11 km pro Stunde 

Gruppe 5: 11 bis 12 km pro Stunde

Bei geringer Teilnahme werden Gruppen zusammengefasst. Die zusammengefasste Gruppe muss das gruppenniederere Tempo laufen.

Lauf-Anfänger-Gruppe inkl. Laufeinführung für absolute Laufanfänger auf Anfrage bei genügender Personenzahl von dauerhaft etwa 5 Personen

Zeiten u. Orte wie oben 

variable Tempi 5 bis 7 km pro Stunde

mit Gehpausen

inkl. Kräftigen und Dehnen

(um Voranmeldung / Anfrage wird gebeten)

unabhängig hiervov findet grundsätzlich jedes Jahr  Anfang Mai ein Lauf-Anfänger-Kurs statt 

Walking/Nordic-Walking-Treff

 

Regelzeiten

Freitag

19:30 bis ca.20:30 Uhr

verschiedene Leistungsstufen

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

Sonntag

18:30 bis ca.19:30 Uhr

Anfänger / Wiedereinsteiger

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

Sonntag

ab 19:30 Uhr

7 km/h bis 15 km/h optional

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

WhatsApp-Gruppe für mehr Termine

Trainerin Waltraud Gebhardt

Info 0176  54 95 12 54

Top Point´s

 

Teilnahme kostenlos

 

Laufgruppen

nach Tempo

Die/der Langsamste

der jeweiligen Gruppe

macht das Tempo

Qualifizierte Betreuung

inkl. Anfängerbetreuung

Beständigkeit seit 1986

Nur wir sind das Original

Einsteiger/innen u. Gastläufer/innen

erwünscht

Training ganzjährig

bei fast jeder Witterung

Training grundsätzlich

auch an Feiertagen

Erlebnis der schönsten Strecken um Bad Saulgau

Freiwillige Teilnahme

an Wettläufen

Gemeinsames Wettkampftraining

Abnahme DLV

Lauf-, Walking- u. Nordic-Walking-Abzeichen

Abnahme

Deutsches Sportabzeichen 

Monatlicher Stammtisch

 private

WhatsApp-Gruppe

Lauftreff

private

WhatsApp-Gruppe

 Walking/Nordic-Walking

Wintertrainingszeit

ab Okt. bis einschl. März

Lauftreff

Montag und Mittwoch

18:30 bis ca.19:30 Uhr

Treffpunkt Eingang Thermalbad Bad Saulgau

Sonnenhoftherme, Am schönen Moos 1

L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen

Ortsausgang links

sowie

Samstag 15:30 Uhr bis ca.16:30 Uhr

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen

nach Ortsausgang am Waldbeginn rechts

angestrebte Idealeinteilung Fortgeschrittene

Gruppe 1:   7 bis   8 km pro Stunde

Gruppe 2:   8 bis   9 km pro Stunde

Gruppe 3:   9 bis 10 km pro Stunde

Gruppe 4: 10 bis 11 km pro Stunde 

Gruppe 5: 11 bis 12 km pro Stunde

Bei geringer Teilnahme werden Gruppen zusammengefasst. Die zusammengefasste Gruppe muss das gruppenniederere Tempo laufen.

während der

Wintertrainingszeit

gibt es keine Lauf-Anfänger-Gruppe

 

 

Walking/Nordic-Walking-Treff

Regelzeiten

Freitag

18:30 bis ca.19:30 Uhr

verschiedene Leistungsstufen / variable Tempi

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

Sonntag

16:30 bis ca.17:30 Uhr

Anfänger / Wiedereinsteiger

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

Sonntag

17:30 Uhr

7 km/Std. bis 15 km optional

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

WhatsApp-Gruppe für mehr Termine

Trainerin Waltraud Gebhardt

Info 0176  54 95 12 54

Willkommen auf der Homepage des TSV Lauftreff Bad Saulgau.

Wir befinden uns in der Sommer-Trainings-Zeit.

Neue Läufer/innen, Walker/innen u. Nordic-Walker/innen sind willkommen.

Beim unserem Lauftreff kannst Du mitlaufen,

sofern Du mindestens 7 km in maximal einer Stunde ohne Gehpause laufen kannst.

Für alle Läufer/innen gelten unsere

Während der Sommertrainigszeit von April bis September sind wir bestrebt, außer den normalen Laufgruppen, auch eine ständige Lauf-Anfänger-Gruppe aufrechtzuerhalten. Diese sollte dauerhaft aus etwa 5 Personen bestehen.

Wenn Du Dich an unsere Trainingsempfehlungen hältst, wirst Du innerhalb von etwa 12 Wochen in der Lage sein,

in einer Stunde etwa 7 bis 8 km ohne Gehpause zurücklegen zu können.

Die Lauf-Anfänger-Gruppe gibt es maximal bis September.   

Für den Walking- oder Nordic-Walking-Treff solltest Du für den Anfang 4 bis 5 km in einer Stunde schaffen.

Für beide Treffs wird für Neueinsteiger um eine kurze Voranmeldung gebeten.

Wir trainieren des ganze Jahr über, Sommer wie Winter, bei nahezu jedem Wetter.

Kopie von Bad Saulgau vom Turm aus - Kop
2020-07-01-Mi Lauftreffgruppe (3a).jpg

Anfänger-Lauf-Gruppe 2020

2021-09-07-Mi NW-Gruppe (1).jpg

Nordic-Walker....

2021-09-07-Mi NW-Gruppe (2).jpg

....beim Training 2021

Es freut uns, dass Du unsere Homepage gefunden hast !

Du willst

 

nette Menschen kennen lernen !

etwas für Deine Gesundheit tun !

ein paar Kilo abnehmen !

Sport an der frischen Luft treiben !

ein wenig laufen oder walken !

              

auf das Sportabzeichen trainieren !

 

ein paar Kilometer am Stück

laufen können !

bei einem Volkslauf mal 5 oder 10 Kilometer laufen !

oder sogar auf einen Halb-Marathon

oder Marathon trainieren !

oder, oder, oder...

Dann bist Du hier genau richtig.

Bei uns werden all Deine Erwartungen erfüllt !

Wir sind ein Lauf-, Walking- und Nordic-Walking-Treff nach den Richtlinien des Deutschen bzw. Württembergischen Leichtathletik Verbandes (DLV / WLV).

In der Woche treffen wir uns 3 Mal zum Laufen und an separaten Tagen 3 Mal zum Walken bzw. Nordic-Walken. Wir trainieren in verschiedenen Gruppen. Das Training dauert für jede Gruppe grundsätzlich eine Stunde. Alle Gruppen haben ein unterschiedliches Tempo, so dass niemand unter- bzw- überfordert wird.

Bei uns sind alle Arten von Läufern bzw. Walker vertreten:

Freizeit-, Hobby-, Gesundheits- und auch Wettkampfsportler.

Wir bestehen bereits seit dem Jahre 1986.

Organisatorisch gehören wir zum Breitensportbereich des

TSV 1848 Bad Saulgau e. V.

Wir sind ein sogenannter Jedermannstreff.

Die Teilnahme ist kostenlos.

Laufen und Walken...

...ist die natürliche Bewegungsform des Menschen.

...kann man überall.

...ist Ausdauergrundlage für andere Sportarten.

...stärkt das Immunsystem.

...fördert das psychische Wohlbefinden.

...wirkt sich positiv auf die Knochenfestigkeit aus.

...verbessert die Körperhaltung.

...dient dem Stressabbau.

...trainiert den Fettstoffwechsel.

...verbessert die geistige Fitness.

...beugt Demenzerkrankungen vor.

...beugt Gelenkerkrankungen vor.

... und, und und...
Hinweistafel.jpg

Anfahrt

 

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2019-07-29-Mo Arturs Lauftraining (2)
2019-07-29-Mo Arturs Lauftraining (2)

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2019-07-29-Mo Arturs Lauftraining (1)
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2019-07-29-Mo Arturs Lauftraining (3)
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2019-07-29-Mo Arturs Lauftraining (2)
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2019-06-23 NW-Gruppe (13).jpg

Kleiner Nordic-Walking-Trupp mit unserer Trainerin Waltraud im Juli 2019

Letzter Kurstag Anfänger-Lauftreff am Montag, 29. Juli 2019 Arturs Lauftraining einmal anders. Danke Artur für Deine tollen Einfälle, leider bist Du selbst auf keinem Bild.

Weitere Fotos findest Du in der
TSV Lauftreff Bad Saulgau
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Gemeinsam Gesund Laufen und Walken

Niemand trainiert alleine

Ein Angebot des 

Marktplatz mit Stadtpfarrkirche u. Storchennest 

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