Gradient

Wir befinden uns ab Oktober bis einschl. März im Winter-Trainings-Halbjahr

Training bei Dunkelheit

bitte nur mit Warnweste und Beleuchtung !!

Nordic-Walking mit einer ukrainischen Familie

Fasnest-Lauf-Treff am

Schmalzigen Samstag,

26. Februar 2022

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eine LT-Gruppe im Eingangsfoyer des Thermalbades

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eine LT-Gruppe am Waldlaufpfad, ja, es ist kalt und nebelig da draußen, aber nur so kommt man gesund durch den Winter !

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eine kleine NW-Gruppe am Waldlaufpfad

Wichtige Termine 2022:

nach dem Lauftreff gibt es Süßes und Heißes

Stammtisch

Grundsätzlich jeden 1. Samstag im Monat

in der Sommertrainingszeit um 20:30 Uhr

in der Wintertrainingszeit um 20:00 Uhr

in wechselnder Lokalität

nächster:

Samstag, 02. April 2022, 20:30 Uhr

Restaurant Seestüble

Wagenhausen 3

Bad Saulgau Ortsteil Wagenhausen

"am Wagenhauser Weiher,

auch genannt Sießener Säge"

Kontaktdaten

Kontaktiere uns über das Kontaktformular im Menü oder in der Fußzeile oder über Handy, WhatsApp oder E-Mail

Kontakt für Lauftreff-Interessierte:

info@lauftreff-bad-saulgau.de

Tel. 0151 403 225 62

Manfred Rundel

Kontakt für

Walking u. Nordic-Walking- Interessierte:

Neue Teilnehmer

bitte Voranmeldung unter

Tel. 0176 54 95 12 54

Waltraud Gebhardt

Wintertrainingszeit

ab Okt. bis einschl. März

Lauftreff

Montag und Mittwoch

18:30 bis ca.19:30 Uhr

Treffpunkt ist vor dem Eingang

des Thermalbades Bad Saulgau

Sonnenhoftherme, Am schönen Moos 1

L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen

Ortsausgang links

sowie

Samstag 15:30 Uhr bis ca.16:30 Uhr

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen

nach Ortsausgang am Waldbeginn rechts

angestrebte Idealeinteilung Fortgeschrittene

Gruppe 1:   7 bis   8 km pro Stunde

Gruppe 2:   8 bis   9 km pro Stunde

Gruppe 3:   9 bis 10 km pro Stunde

Gruppe 4: 10 bis 11 km pro Stunde 

Gruppe 5: 11 bis 12 km pro Stunde

Bei geringer Teilnahme werden Gruppen zusammengefasst. Die zusammengefasste Gruppe muss das gruppenniederere Tempo laufen.

während der

Wintertrainingszeit

gibt es keine Lauf-Anfänger-Gruppe

 

 

 

Walking/Nordic-Walking-Treff

Regelzeiten

Freitag

17:30 bis ca.18:30 Uhr

verschiedene Leistungsstufen

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

Sonntag

16:30 bis ca.17:30 Uhr

Anfänger / Wiedereinsteiger

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

Sonntag

ab 17:30 Uhr

7 km/h bis 15 km/h optional

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

WhatsApp-Gruppe für mehr Termine

Trainerin Waltraud Gebhardt

Info 0176  54 95 12 54

Top Points

Teilnahme kostenlos

 

Laufgruppen

nach Tempo

Die/der Langsamste

der jeweiligen Gruppe

macht das Tempo

Qualifizierte Betreuung

inkl. Anfängerbetreuung

Beständigkeit seit 1986

Nur wir sind das Original

Einsteiger/innen u. Gastläufer/innen

erwünscht

Training ganzjährig

bei fast jeder Witterung

Training grundsätzlich

auch an Feiertagen

Erlebnis der schönsten Strecken um Bad Saulgau

Freiwillige Teilnahme

an Wettläufen

Gemeinsames Wettkampftraining

Abnahme DLV

Lauf-, Walking- u. Nordic-Walking-Abzeichen

Abnahme

Deutsches Sportabzeichen 

Monatlicher Stammtisch

 private

WhatsApp-Gruppe

Lauftreff

private

WhatsApp-Gruppe

 Walking/Nordic-Walking

Sommertrainigszeit

ab April bis einschl. Sept.

Lauftreff

Montag und Mittwoch

18:30 bis ca.19:30 Uhr

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen

nach Ortsausgang am Waldbeginn rechts

sowie

Samstag 18:00 Uhr bis ca.19:00 Uhr

Treffpunkt Schützenhaus Wolfartsweiler

Im Schmiedengrund 5

angestrebte Idealeinteilung Fortgeschrittene

Gruppe 1:   7 bis   8 km pro Stunde

Gruppe 2:   8 bis   9 km pro Stunde

Gruppe 3:   9 bis 10 km pro Stunde

Gruppe 4: 10 bis 11 km pro Stunde 

Gruppe 5: 11 bis 12 km pro Stunde

Bei geringer Teilnahme werden Gruppen zusammengefasst. Die zusammengefasste Gruppe muss das gruppenniederere Tempo laufen.

Lauf-Anfänger-Gruppe

Mindestens 8 Personen

Beginn jährlich im Mai

inkl. Laufkurs für absolute Lauf-Anfänger

Dauer bis maximal September

Zeiten u. Orte wie oben 

variable Tempi 5 bis 7 km pro Stunde

mit Gehpausen

inkl. Kräftigen und Dehnen

(um Voranmeldung wird gebeten)

Walking/Nordic-Walking-Treff

 

Regelzeiten

Freitag

19:30 bis ca.20:30 Uhr

verschiedene Leistungsstufen

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

Sonntag

18:30 bis ca.19:30 Uhr

Anfänger / Wiedereinsteiger

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

Sonntag

ab 19:30 Uhr

7 km/h bis 15 km/h optional

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

WhatsApp-Gruppe für mehr Termine

Trainerin Waltraud Gebhardt

Info 0176  54 95 12 54

Willkommen auf der Homepage des TSV Lauftreff Bad Saulgau.

Wir befinden uns in der Winter-Trainings-Zeit.

Neue Läufer/innen, Walker/innen u. Nordic-Walker/innen sind willkommen,

sofern sie sich an unsere Lauftreff-Regeln halten.

Jedoch gibt es während unserer Wintertrainingszeit keine Laufgruppe für absolute Laufanfänger.

Diese beginnt erst wieder im Mai 2022 mit einem neuen Laufkurs für Anfänger mit wöchentlich 3-maligem Training.

Die langsamste Gruppe sollte in der Wintertrainingszeit ohne Gehpausen

in einer Stunde mindestens 7 km, jedoch nicht mehr als 8 km laufen.

Beim Walking- oder Nordic-Walking-Treff kannst Du einsteigen, wenn Du in etwa 4 bis 5 km in einer Stunde schaffst.

Egal ob Sommer oder Winter.

Für beide Treffs wird für Neueinsteiger um eine kurze Voranmeldung gebeten.

Wir trainieren des ganze Jahr über bei nahezu jedem Wetter.

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Kurgarten an der Therme bei Nacht

Es freut uns, dass Du unsere Homepage gefunden hast !

Du willst

 

nette Menschen kennen lernen !

etwas für Deine Gesundheit tun !

ein paar Kilo abnehmen !

Sport an der frischen Luft treiben !

ein wenig laufen oder walken !

              

auf das Sportabzeichen trainieren !

 

ein paar Kilometer am Stück

laufen können !

bei einem Volkslauf mal 5 oder 10 Kilometer laufen !

oder sogar auf einen Halb-Marathon

oder Marathon trainieren !

oder, oder, oder...

Dann bist Du hier genau richtig.

Bei uns werden all Deine Erwartungen erfüllt !

Wir sind ein Lauf-, Walking- und Nordic-Walking-Treff nach den Richtlinien des Deutschen bzw. Württembergischen Leichtathletik Verbandes (DLV / WLV).

In der Woche treffen wir uns mehrmals zum Laufen und an separaten Tagen ebenfalls mehrmals zum Walken bzw. Nordic-Walken. Wir trainieren in verschiedenen Gruppen. Das Training dauert für jede Gruppe grundsätzlich eine Stunde. Alle Gruppen haben ein unterschiedliches Tempo, so dass niemand unter- bzw. überfordert wird.

Bei uns sind alle Arten von Läufern bzw. Walker vertreten:

Freizeit-, Hobby-, Gesundheits- und auch Wettkampfsportler.

Wir bestehen bereits seit dem Jahre 1986.

Organisatorisch gehören wir zum Breitensportbereich des

TSV 1848 Bad Saulgau e. V.

Wir sind ein sogenannter Jedermannstreff (natürlich auch mit Frauen). Die Teilnahme kostet Dich nur Deinen Speck.

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Laufen und Walken...

...ist die natürliche Bewegungsform des Menschen.

...kann man überall.

...ist Ausdauergrundlage für andere Sportarten.

...stärkt das Immunsystem.

...fördert das psychische Wohlbefinden.

...wirkt sich positiv auf die Knochenfestigkeit aus.

...verbessert die Körperhaltung.

...dient dem Stressabbau.

...trainiert den Fettstoffwechsel.

...verbessert die geistige Fitness.

...beugt Demenzerkrankungen vor.

...beugt Gelenkerkrankungen vor.

... und, und und...

Anfahrt

 

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Fotos von unseren Events findest Du in der
TSV Lauftreff Bad Saulgau
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Gemeinsam Gesund Laufen und Walken

Niemand trainiert alleine

Ein Angebot des 

Marktplatz mit Stadtpfarrkirche u. Storchennest 

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