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Aktuelles

Umstellung auf Winter-Training ab Samstag, 03. Oktober 2020

15:30 bis 16:30 Uhr, Waldlaufpfad Bad Saulgau

Während unserer Wintertrainingszeit gibt es keinen Anfänger-Lauf-Treff. Dieser beginnt erst wieder im Mai 2021 mit einem neuen Laufkurs für Anfänger mit wöchentlich 3-maligem Training.

Die langsamste Gruppe läuft im Winter zwischen 7 und 8 km in maximal 1 Stunde ohne Gehpause. Wer dies nicht schafft, kann im Winterhalbjahr leider nicht am Lauftreff teilnehmen.

Was im Wintertraining bei Dunkelheit zusätzlich zu beachten ist, findest du

Foto vom Montag, 27. Januar 2020,Treffpunkt Eingang Thermalbad, hier die 7-km-Gruppe im Eingangsfoyer des Thermalbades vor Beginn des Lauftreffs mit ihrem Laufbetreuer Artur (Mitte hinten am Brunnen), darunter Kurgarten bei Nacht 

Herzlich Willkommen auf der Homepage des TSV Lauftreff Bad Saulgau !!!

Neue Läufer/innen, Walker/innen u. Nordic-Walker/innen sind willkommen.

Beim unserem Lauftreff kannst Du jederzeit mitlaufen,

sofern Du mindestens 7 km in maximal einer Stunde ohne Pause laufen kannst.

Alternativ startet jedes Jahr Anfang Mai ein Anfänger-Lauf-Kurs.

Wenn Du Dich an unsere Trainingsvorgaben hältst, wirst Du innerhalb weniger Wochen in der Lage sein,

in einer Stunde mindestens 7 km ohne Gehpause zurückzulegen.  

Für den Walking- oder Nordic-Walking-Treff solltest Du für den Anfang 4 bis 5 km in einer Stunde schaffen.

Für beide Treffs wird für Neueinsteiger um eine kurze Voranmeldung gebeten.

Wir trainieren des ganze Jahr über, Sommer wie Winter, bei nahezu jedem Wetter.

2019 fiel das Training nur 2 Mal wegen Gewitter aus.

Anfänger-Lauf-Gruppe 2020

Trainingszeiten Sommer

ab April bis einschl. September

Lauftreff

Montag und Mittwoch

18:30 bis ca.19:30 Uhr

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen

nach Ortsausgang am Waldbeginn rechts

sowie

Samstag 18:00 Uhr bis ca.19:00 Uhr

Treffpunkt Schützenhaus Wolfartsweiler

Im Schmiedengrund 5

Fortgeschrittene

Gruppe   7 bis   8 km pro Stunde

Gruppe   8 bis   9 km pro Stunde

Gruppe   9 bis 10 km pro Stunde

Gruppe 10 bis 11 km pro Stunde 

Gruppe 11 bis 12 km pro Stunde

Bei geringer Teilnahme werden Gruppen zusammengefasst. Die zusammengefasste Gruppe muss das gruppenniederere Tempo laufen.

Anfänger-Lauf-Treff inkl. Laufkurs

Mai bis einschl. September

Zeiten u. Orte wie oben 

variable Tempi 5 bis 7 km pro Stunde

mit Gehpausen

inkl. Kräftigen und Dehnen

(um Voranmeldung wird gebeten)

Walking/Nordic-Walking-Treff

 

Beachte

Zwingend in die WhatsApp-Gruppe W/NW schauen, weil bei wenig Teilnehmern evtl. geänderte Zeiten oder Ausfall bei 0 Teilnehmern

Regelzeiten

Dienstag und Freitag

18:30 bis ca.19:30 Uhr

variable Tempi

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

Sonntag

17:30 bis ca.18:30 Uhr

langsame Gruppe Ziel 5-6 km/h

18:30 bis ca.19:30 Uhr

schnellere Gruppe Ziel 6-7 km/h

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

Top Points

Geführte Gruppen

nach Tempo

Die/der Langsamste

der jeweiligen Gruppe

macht das Tempo

Qualifizierte Betreuung

inkl. Anfängerbetreuung

Beständigkeit seit 1986

Nur wir sind das Original

Einsteiger/innen u. Gastläufer/innen

erwünscht

Training ganzjährig

bei fast jeder Witterung

Training grundsätzlich

auch an Feiertagen

Erlebnis der schönsten Strecken um Bad Saulgau

Freiwillige Teilnahme

an Wettläufen

Gemeinsames Wettkampftraining

Erwerb DLV

Lauf-, Walking- u. Nordic-Walking-Abzeichen

Monatlicher Stammtisch

 private

WhatsApp-Gruppe

Lauftreff

private

WhatsApp-Gruppe

 Walking/Nordic-Walking

Trainingszeiten Winter

ab Oktober bis einschl. März

Lauftreff

Montag und Mittwoch

18:30 bis ca.19:30 Uhr

Treffpunkt Eingang Thermalbad Bad Saulgau

Sonnenhoftherme, Am schönen Moos 1

L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen

Ortsausgang links

sowie

Samstag 15:30 Uhr bis ca.16:30 Uhr

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen

nach Ortsausgang am Waldbeginn rechts

Fortgeschrittene

Gruppe   7 bis   8 km pro Stunde

Gruppe   8 bis   9 km pro Stunde

Gruppe   9 bis 10 km pro Stunde

Gruppe 10 bis 11 km pro Stunde 

Gruppe 11 bis 12 km pro Stunde

Bei geringer Teilnahme werden Gruppen zusammengefasst. Die zusammengefasste Gruppe muss das gruppenniederere Tempo laufen.

im Winterhalbjahr

findet kein

Anfänger-Lauf-Treff statt

 

Walking/Nordic-Walking-Treff

Beachte

Zwingend in die WhatsApp-Gruppe W/NW schauen, weil bei wenig Teilnehmern evtl. geänderte Zeiten oder Ausfall bei 0 Teilnehmern

Regelzeiten

Dienstag und Freitag

18:30 bis ca.19:30 Uhr

variable Tempi

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

Sonntag

16:30 bis ca.17:30 Uhr

langsame Gruppe Ziel 5-6 km/h

17:30 bis ca.18:30 Uhr

schnellere Gruppe Ziel 6-7 km/h

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

Termine

Stammtisch-Termine

Gasthaus Zum Sternen

Schützenstraße 37

Bad Saulgau

Samstag, 03. Oktober

Samstag, 07. Novenber

Samstag, 05. Dezember

20:00 Uhr

20:00 Uhr

20:00 Uhr

Umstellung auf Wintertrainingszeit

ab Samstag, 03. Oktober 2020

Jahresabschlussfeier

voraussichtlich am

Samstag, 28. November 2020

Bredleslauf

nach dem Lauftreff

gibt es am Trimm-Pfad

Süßes und Heißes

Samstag, 19. Dezember 2020

Fasnetslauf

wir laufen beim Lauftreff verkleidet durch Wald und Stadt

Samstag, 13. Februar 2021

Werd fit, lauf mit !!!

Kontaktdaten

Kontaktiere uns über das Kontaktformular im Menü oder in der Fußzeile oder über Handy, WhatsApp oder E-Mail

Kontakt für Lauftreff-Interessierte:

info@lauftreff-bad-saulgau.de

Tel. 0151 403 225 62

Manfred Rundel

Kontakt für

Walking u. Nordic-Walking- Interessierte:

Neue Teilnehmer

bitte Voranmeldung unter

Tel. 0176 54 95 12 54

Waltraud Gebhardt

 Wir warten auf Dich !              Worauf wartest Du ?

Auf den ersten Blick sehr schön anzusehen.

Die Arme werden jedoch trotz des schnellen Bergauflaufens zu intensiv eingesetzt, was unnötig Kraft kostet.

Anfahrt

 

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Es freut uns, dass Du unsere Homepage gefunden hast !

Du willst

 

nette Menschen kennen lernen !

etwas für Deine Gesundheit tun !

ein paar Kilo abnehmen !

Sport an der frischen Luft treiben !

ein wenig laufen oder walken !

              

auf das Sportabzeichen trainieren !

 

ein paar Kilometer am Stück

laufen können !

bei einem Volkslauf mal 5 oder 10 Kilometer laufen !

oder sogar auf einen Halb-Marathon

oder Marathon trainieren !

oder, oder, oder...

Dann bist Du hier genau richtig.

Bei uns werden all Deine Erwartungen erfüllt !

Wir sind ein Lauf-, Walking- und Nordic-Walking-Treff nach den Richtlinien des Deutschen bzw. Württembergischen Leichtathletik Verbandes (DLV / WLV).

In der Woche treffen wir uns 3 Mal zum Laufen und an separaten Tagen 3 Mal zum Walken bzw. Nordic-Walken. Wir trainieren in verschiedenen Gruppen. Das Training dauert für jede Gruppe grundsätzlich eine Stunde. Alle Gruppen haben ein unterschiedliches Tempo, so dass niemand unter- bzw- überfordert wird.

Bei uns sind alle Arten von Läufern bzw. Walker vertreten:

Freizeit-, Hobby-, Gesundheits- und auch Wettkampfsportler.

Wir bestehen bereits seit dem Jahre 1986.

Organisatorisch gehören wir zum Breitensportbereich des

TSV 1848 Bad Saulgau e. V.

Wir sind ein sogenannter Jedermannstreff (natürlich auch mit Frauen). Die Teilnahme kostet Dich hauptsächlich Deinen Speck.

Letzter Kurstag Anfänger-Lauftreff am Montag, 29. Juli 2019 Arturs Lauftraining einmal anders. Danke Artur für Deine tollen Einfälle, leider bist Du selbst auf keinem Bild.

Kleiner Nordic-Walking-Trupp mit unserer Trainerin Waltraud im Juli 2019

Laufen und Walken...
...ist die natürliche Bewegungsform des Menschen.
...kann man überall.
...ist Ausdauergrundlage für andere Sportarten.
...stärkt das Immunsystem.
...fördert das psychische Wohlbefinden.
...wirkt sich positiv auf die Knochenfestigkeit aus.
...verbessert die Körperhaltung.
...dient dem Stressabbau.
...trainiert den Fettstoffwechsel.
...verbessert die geistige Fitness.
...beugt Demenzerkrankungen vor.
...beugt Gelenkerkrankungen vor.
... und, und und...
Fotos von unseren Events findest Du in der
TSV Lauftreff Bad Saulgau

Gemeinsam Gesund Laufen und Walken

Niemand trainiert alleine

Ein Angebot des 

Marktplatz mit Stadtpfarrkirche u. Storchennest 

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