Details Training

Für alle Treffs gilt gleichermaßen:

 

Es wird pünktlich gestartet !

Das Training findet grundsätzlich bei jedem Wetter statt.

Ausnahmen können sein: wenn bei Trainingsbeginn Gewitter, Hagel, Orkanböen, wolkenbruchartig andauernder Starkregen.

Bei Schneebruchgefahr an Bäumen sollte kein Training im Wald stattfinden.

Die Absage erfolgt per WhatsApp oder direkt vor Ort.

2019 fiel das Training wetterbedingt nur 2 Mal

im Sommer wegen Gewitter aus.

Die Sommertrainingszeit dauert in etwa von Anfang April bis Ende September.

Die Umstellung wird rechtzeitig bekannt gegeben.

Lauftreff

Montag und Mittwoch

18:30 bis ca. 19:30 Uhr

Treffpunkt Parkplatz

Waldlaufpfad Bad Saulgau

Der Parkplatz ist an der L283, in Richtung Fulgenstadt / Hohentengen / Thermalbad, nach dem Ortsausgang Bad Saulgau rechterhand am Waldbeginn. Links gegenüber sind auch noch Parkplätze.

Samstag 18:00 bis ca. 19:00 Uhr

Treffpunkt Ortsteil Wolfartsweiler

am Schützenhaus.

Das Schützenhaus ist aus Richtung Bad Saulgau-Sießen, K 8254, gleich nach Ortseingang links, Im Schmiedengrund 6.

Je nach Anzahl der Teilnehmer bilden wir verschiedene Laufgruppen nach Tempo. Im Idealfall bis zu 5 Gruppen:

Fortgeschrittene

Gruppe   7 bis   8 km Mindesttempo !!!

Gruppe   8 bis   9 km

Gruppe   9 bis 10 km

Gruppe 10 bis 11 km

Gruppe 11 bis 12 km

Alle Gruppen laufen grundsätzlich etwa 60 Minuten. Abweichungen müssen vor dem Start besprochen werden.

 

Wir machen in der Regel keine Gehpausen.

Bei geringer Teilnahme werden Gruppen zusammen gefasst, die zusammengefasste Gruppe muss dann das gruppenniedere Tempo laufen. 

 

Anfänger-Lauf-Kurs:

Ab 1. Montag im Mai, jeden Montag,

18:30 bis ca. 19:30 Uhr

Treffpunkt ebenfalls Parkplatz Waldlaufpfad, es werden in der Regel zwei Gruppen gebildet:

Gruppe 5 bis 6 km

Gruppe 6 bis 7 km

Das Training dauert etwa 60 Minuten, inkl. Gehpausen, Gymnastik und Dehnübungen. Ziel des Trainings ist die Übernahme in die Fortgeschrittenengruppen. 

Während der Sommerzeit laufen wir überwiegend auf Wald-, Feld- und Wiesenwegen und versuchen Asphalt zu vermeiden, was aufgrund wechselnder Strecken jedoch nicht immer möglich ist. Der Lauftreff geht ab und zu auch mal ins Gelände (Trail-Running).

Walking/Nordic-Walking Treff

 

 

Dienstag und Freitag

18:30 bis ca. 19:30 Uhr

variable Tempi

Sonntag

17:30 bis ca. 18:30 Uhr

langsame Gruppe ca. 5 bis 6 km/h

18:30 bis ca. 19:30 Uhr

schnellere Gruppe ca. 6 bis 7 km/h

 

Treffpunkt immer

Parkplatz Waldlaufpfad Bad Saulgau.

Der Parkplatz ist an der L283, in Richtung Fulgenstadt / Hohentengen / Thermalbad, nach dem Ortsausgang Bad Saulgau rechterhand am Waldbeginn. Links gegenüber sind auch noch Parkplätze.

Wir walken grundsätzlich 60 Minuten. Man kann mit oder ohne Stöcke kommen.

Während der Sommerzeit walken wir überwiegend auf Wald-, Feld- und Wiesenwegen.

Neue Teilnehmer werden gebeten, sich vorab bei der Treff-Leiterin Waltraud Gebhardt anzumelden

unter 0176 54 95 12 54.

auch Mailbox u. WhatsApp, Rückruf garantiert.

Die Wintertraingingsszeit dauert in etwa von Anfang Oktober bis Ende März.

Die Umstellung wird rechtzeitig bekannt gegeben. 

Lauftreff

 

Samstag 15:30  bis ca. 16:30 Uhr

Treffpunkt Parkplatz

Waldlaufpfad Bad Saulgau

Der Parkplatz ist an der L283, in Richtung Fulgenstadt / Hohentengen / Thermalbad, nach dem Ortsausgang Bad Saulgau rechterhand am Waldbeginn. Links gegenüber sind auch noch Parkplätze.

Montag und Mittwoch

18:30 bis ca. 19:30 Uhr

Treffpunkt Eingang

Thermalbad Bad Saulgau 

Das Thermalbad ist ebenfalls an dieser Strecke, aber etwas weiter vorne direkt am Ortsausgang auf der linken Seite.

Je nach Anzahl der Teilnehmer bilden wir verschiedene Laufgruppen nach Tempo. Im Idealfall bis zu 5 Gruppen:

Fortgeschrittene

Gruppe   7 bis   8 km Mindesttempo !!!

Gruppe   8 bis   9 km

Gruppe   9 bis 10 km

Gruppe 10 bis 11 km

Gruppe 11 bis 12 km

Alle Gruppen laufen grundsätzlich etwa 60 Minuten. Abweichungen müssen vor dem Start besprochen werden.

 

Wir machen in der Regel keine Gehpausen.

Bei geringer Teilnahme werden Gruppen zusammen gefasst, die zusammengefasste Gruppe muss dann das gruppenniedere Tempo laufen.

Fortsetzung des Anfänger-Lauf-Kurses, der im Mai begonnen hat.

Montag 18:30 bis ca. 19:30 Uhr

Treffpunkt Eingang

Thermalbad Bad Saulgau

Der Anfänger-Lauf-Kurs endet spätestens am 31. Dezember des Jahres. 

Während der Winterzeit laufen wir bei Dunkelheit mit Beleuchtung und Warnweste. Wir laufen bei Dunkelheit überwiegend auf asphaltierten Wegen.

 

Achtung, teilweise winterlicher Untergrund (Schnee u. Glätte).

Walking/Nordic-Walking Treff

 

Beachte: Unten genannte Regelzeiten können im Winter abweichen, deshalb zwingend in die NW-WhatsApp-Gruppe schauen, da bei wenig Teilnehmern evtl. geänderte Zeiten oder bei Null Teilnehmern Absage !

 

Dienstag und Freitag

18:30 bis ca. 19:30 Uhr

variable Tempi

Sonntag

16:30 bis ca. 17:30 Uhr

langsame Gruppe ca. 5 bis 6 km/h

17:30 bis ca. 18:30 Uhr

schnellere Gruppe ca. 6 bis 7 km/h

 

Treffpunkt immer

Parkplatz Waldlaufpfad Bad Saulgau.

Der Parkplatz ist an der L283, in Richtung Fulgenstadt / Hohentengen / Thermalbad, nach dem Ortsausgang Bad Saulgau rechterhand am Waldbeginn. Links gegenüber sind auch noch Parkplätze.

Wir walken grundsätzlich 60 Minuten. Man kann mit oder ohne Stöcke kommen.

Wir walken auch im Winter grundsätzlich überwiegend auf Wald-, Feld- und Wiesenwegen. Bitte bei Dunkelheit mit Beleuchtung und Warnweste.

Achtung, teilweise winterlicher Untergrund (Schnee u. Glätte).

Neue Teilnehmer werden gebeten, sich vorab bei der Treff-Leiterin Waltraud Gebhardt anzumelden

unter 0176 54 95 12 54.

auch Mailbox u. WhatsApp, Rückruf garantiert.

TSV Lauftreff Bad Saulgau
 Kontakt
Externe Links
DOSB.JPG
Logo DLV.JPG
Logo WLV.JPG
Logo Laufen.de.JPG
lo_tsv_obenlinks.jpg
Laufsport Linder.JPG