Aktuelles Sommer
Willkommen auf der Homepage des TSV Lauftreff Bad Saulgau.
Wir befinden uns in der Sommer-Trainings-Zeit.
Neue Läufer/innen, Walker/innen u. Nordic-Walker/innen sind willkommen.
Beim unserem Lauftreff kannst Du mitlaufen,
sofern Du mindestens 7 km in maximal einer Stunde ohne Gehpause laufen kannst.
Alternativ startet jedes Jahr Anfang Mai eine Lauf-Anfänger-Gruppe inkl. Laufkurs für Anfänger mit wöchentlich 3-maligem Training.
Wenn Du Dich an unsere Trainingsempfehlungen hältst, wirst Du innerhalb von etwa 12 Wochen in der Lage sein,
in einer Stunde etwa 7 bis 8 km ohne Gehpause zurücklegen zu können.
Für den Walking- oder Nordic-Walking-Treff solltest Du für den Anfang 4 bis 5 km in einer Stunde schaffen.
Für beide Treffs wird für Neueinsteiger um eine kurze Voranmeldung gebeten.
Wir trainieren des ganze Jahr über, Sommer wie Winter, bei nahezu jedem Wetter.
Alle Infos über uns findest Du hier auf der Homepage.
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Anfänger-Lauf-Gruppe 2020
Sommertrainigszeit
ab April bis einschl. September
Lauftreff
Montag und Mittwoch
18:30 bis ca.19:30 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad
L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen
nach Ortsausgang am Waldbeginn rechts
sowie
Samstag 18:00 Uhr bis ca.19:00 Uhr
Treffpunkt Schützenhaus Wolfartsweiler
Im Schmiedengrund 5
Fortgeschrittene
Gruppe 1: 7 bis 8 km pro Stunde
Gruppe 2: 8 bis 9 km pro Stunde
Gruppe 3: 9 bis 10 km pro Stunde
Gruppe 4: 10 bis 11 km pro Stunde
Gruppe 5: 11 bis 12 km pro Stunde
Bei geringer Teilnahme werden Gruppen zusammengefasst. Die zusammengefasste Gruppe muss das gruppenniederere Tempo laufen.
Lauf-Anfänger-Gruppe inkl. Laufkurs
Mai bis maximal September
Zeiten u. Orte wie oben
variable Tempi 5 bis 7 km pro Stunde
mit Gehpausen
inkl. Kräftigen und Dehnen
(um Voranmeldung wird gebeten)
Walking/Nordic-Walking-Treff
Beachte
Zwingend in die WhatsApp-Gruppe W/NW schauen, weil bei wenig Teilnehmern evtl. geänderte Zeiten oder Ausfall bei 0 Teilnehmern
Regelzeiten
Freitag
18:30 bis ca.19:30 Uhr
variable Tempi
Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad
Sonntag
17:30 bis ca.18:30 Uhr
langsame Gruppe Ziel 5-6 km/h
18:30 bis ca.19:30 Uhr
schnellere Gruppe Ziel 6-7 km/h
Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad
Top Point´s
Laufgruppen
nach Tempo
Die/der Langsamste
der jeweiligen Gruppe
macht das Tempo
Qualifizierte Betreuung
inkl. Anfängerbetreuung
Beständigkeit seit 1986
Nur wir sind das Original
Einsteiger/innen u. Gastläufer/innen
erwünscht
Training ganzjährig
bei fast jeder Witterung
Training grundsätzlich
auch an Feiertagen
Erlebnis der schönsten Strecken um Bad Saulgau
Freiwillige Teilnahme
an Wettläufen
Gemeinsames Wettkampftraining
Abnahme DLV
Lauf-, Walking- u. Nordic-Walking-Abzeichen
Abnahme
Deutsches Sportabzeichen
Monatlicher Stammtisch
private
WhatsApp-Gruppe
Lauftreff
private
WhatsApp-Gruppe
Walking/Nordic-Walking
Wintertrainingszeit
ab Oktober bis einschl. März
Lauftreff
Montag und Mittwoch
18:30 bis ca.19:30 Uhr
Treffpunkt Eingang Thermalbad Bad Saulgau
Sonnenhoftherme, Am schönen Moos 1
L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen
Ortsausgang links
sowie
Samstag 15:30 Uhr bis ca.16:30 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad
L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen
nach Ortsausgang am Waldbeginn rechts
Fortgeschrittene
Gruppe 1: 7 bis 8 km pro Stunde
Gruppe 2: 8 bis 9 km pro Stunde
Gruppe 3: 9 bis 10 km pro Stunde
Gruppe 4: 10 bis 11 km pro Stunde
Gruppe 5: 11 bis 12 km pro Stunde
Bei geringer Teilnahme werden Gruppen zusammengefasst. Die zusammengefasste Gruppe muss das gruppenniederere Tempo laufen.
während der
Wintertrainingszeit
gibt es keine Lauf-Anfänger-Gruppe
Walking/Nordic-Walking-Treff
Beachte
Zwingend in die WhatsApp-Gruppe W/NW schauen, weil bei wenig Teilnehmern evtl. geänderte Zeiten oder Ausfall bei 0 Teilnehmern
Regelzeiten
Freitag
18:30 bis ca.19:30 Uhr
variable Tempi
Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad
Sonntag
17:30 bis ca.18:30 Uhr
langsame Gruppe Ziel 5-6 km/h
18:30 bis ca.19:30 Uhr
schnellere Gruppe Ziel 6-7 km/h
Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad
Termine
Stammtisch-Termine
Gasthaus Zum Sternen
Schützenstraße 37
Bad Saulgau
in der Regel jeden 1. Samstag im Monat
um 20:30 Uhr
Badelauf zum Hoki-See
geplant am Samstag, 24. Juli 2021
35-Jahre-Lauftreff-Feier
geplant
Samstag, xx. September 2021
Werd fit, lauf mit !!!
Kontaktdaten
Kontaktiere uns über das Kontaktformular im Menü oder in der Fußzeile oder über Handy, WhatsApp oder E-Mail
Kontakt für Lauftreff-Interessierte:
Tel. 0151 403 225 62
Manfred Rundel
Kontakt für
Walking u. Nordic-Walking- Interessierte:
Neue Teilnehmer
bitte Voranmeldung unter
Tel. 0176 54 95 12 54
Waltraud Gebhardt
Wir warten auf Dich !
Worauf wartest Du ?
Auf den ersten Blick sehr schön anzusehen.
Die Arme werden jedoch trotz des schnellen Bergauflaufens zu intensiv eingesetzt, was unnötig Kraft kostet.
Anfahrt
vergrößere, verkleinere u. verschiebe, um alles zu sehen
Es freut uns, dass Du unsere Homepage gefunden hast !
Du willst
nette Menschen kennen lernen !
etwas für Deine Gesundheit tun !
ein paar Kilo abnehmen !
Sport an der frischen Luft treiben !
ein wenig laufen oder walken !
auf das Sportabzeichen trainieren !
ein paar Kilometer am Stück
laufen können !
bei einem Volkslauf mal 5 oder 10 Kilometer laufen !
oder sogar auf einen Halb-Marathon
oder Marathon trainieren !
oder, oder, oder...
Dann bist Du hier genau richtig.
Bei uns werden all Deine Erwartungen erfüllt !
Wir sind ein Lauf-, Walking- und Nordic-Walking-Treff nach den Richtlinien des Deutschen bzw. Württembergischen Leichtathletik Verbandes (DLV / WLV).
In der Woche treffen wir uns 3 Mal zum Laufen und an separaten Tagen 3 Mal zum Walken bzw. Nordic-Walken. Wir trainieren in verschiedenen Gruppen. Das Training dauert für jede Gruppe grundsätzlich eine Stunde. Alle Gruppen haben ein unterschiedliches Tempo, so dass niemand unter- bzw- überfordert wird.
Bei uns sind alle Arten von Läufern bzw. Walker vertreten:
Freizeit-, Hobby-, Gesundheits- und auch Wettkampfsportler.
Wir bestehen bereits seit dem Jahre 1986.
Organisatorisch gehören wir zum Breitensportbereich des
TSV 1848 Bad Saulgau e. V.
Wir sind ein sogenannter Jedermannstreff (natürlich auch mit Frauen). Die Teilnahme kostet Dich hauptsächlich Deinen Speck.
Letzter Kurstag Anfänger-Lauftreff am Montag, 29. Juli 2019 Arturs Lauftraining einmal anders. Danke Artur für Deine tollen Einfälle, leider bist Du selbst auf keinem Bild.
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Kleiner Nordic-Walking-Trupp mit unserer Trainerin Waltraud im Juli 2019
Laufen und Walken...
...ist die natürliche Bewegungsform des Menschen.
...kann man überall.
...ist Ausdauergrundlage für andere Sportarten.
...stärkt das Immunsystem.
...fördert das psychische Wohlbefinden.
...wirkt sich positiv auf die Knochenfestigkeit aus.
...verbessert die Körperhaltung.
...dient dem Stressabbau.
...trainiert den Fettstoffwechsel.
...verbessert die geistige Fitness.
...beugt Demenzerkrankungen vor.
...beugt Gelenkerkrankungen vor.
... und, und und...
Fotos von unseren Events findest Du in der
TSV Lauftreff Bad Saulgau
Gemeinsam Gesund Laufen und Walken
Niemand trainiert alleine
Ein Angebot des
Marktplatz mit Stadtpfarrkirche u. Storchennest
