Marktplatz mit Stadtpfarrkirche u. Storchennest
Gemeinsam Gesund Laufen und Walken
Niemand trainiert alleine
Wir befinden uns vom 1. Okt. bis einschl. 31. März im Winter-Trainings-Halbjahr
Nächster Stammtisch
Samstag, 02. November 2024
20:00 Uhr, Sternen Bad Saulgau
Hin und wieder erhalten wir Anfragen, ob man zum Lauftreff kommen kann. Kann man, aber manche denken, wir laufen schwäbisch. Nein, wir joggen oder auf schwäbisch: noi, mir laufad it, mir rennad. Aber mir hond au a Nordic-Walking-Gruppa. Die laufad wirklich, aber zu andre Zeita. Weiter unta schtoht me vo eis.
Training bei Dunkelheit
bitte nur mit Warnweste und Beleuchtung !!
So in etwa sollte bei Dunkelheit die Bekleidung aussehen.
Wintertrainingszeit
ab Okt. bis einschl. März
Lauftreff
Montag und Mittwoch
18:30 bis ca.19:30 Uhr
Treffpunkt ist vor dem Eingang
des Thermalbades in Bad Saulgau,
Sonnenhoftherme,
Am schönen Moos 1
L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen
Ortsausgang links
sowie
Samstag 15:30 Uhr bis ca.16:30 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad
L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen
nach Ortsausgang am Waldbeginn rechts
angestrebte Idealeinteilung Fortgeschrittene
Gruppe 1: 7 bis 8 km pro Stunde
Gruppe 2: 8 bis 9 km pro Stunde
Gruppe 3: 9 bis 10 km pro Stunde
Gruppe 4: 10 bis 11 km pro Stunde
Gruppe 5: 11 bis 12 km pro Stunde
Bei geringer Teilnahme werden Gruppen zusammengefasst. Die zusammengefasste Gruppe muss das gruppenniederere Tempo laufen.
während der Wintertrainingszeit gibt
gibt es keine reine Lauf-Anfänger-Gruppe
Walking/Nordic-Walking-Treff
verschiedene Gruppen nach Tempi
geeignet für
Fortgeschrittene sowie auch für
Anfänger und Wiedereinsteiger
Trainingsdauer ca. 60 Minuten
Termine per WhatsApp
zertifizierte Nordic-Walking Trainerin
Waltraud Gebhardt
Info Tel. bzw. WhatsApp
0176 54 95 12 54
Antwort garantiert
Top Point´s
Teilnahme kostenlos
Laufgruppen
nach Tempo
Die/der Langsamste
der jeweiligen Gruppe
macht das Tempo
Qualifizierte Betreuung
inkl. Anfängerbetreuung
Beständigkeit seit 1986
Nur wir sind das Original
Einsteiger/innen u. Gastläufer/innen
erwünscht
Training ganzjährig
bei fast jeder Witterung
Training auch
an allen Feiertagen
Erlebnis der schönsten Strecken um Bad Saulgau
Freiwillige Teilnahme
an Wettläufen
Gemeinsames Wettkampftraining
Abnahme DLV
Lauf-, Walking- u. Nordic-Walking-Abzeichen
Abnahme
Deutsches Sportabzeichen
Monatlicher Stammtisch
private
WhatsApp-Gruppe
Lauftreff
private
WhatsApp-Gruppe
Walking/Nordic-Walking
Sommertrainigszeit
ab April bis einschl. Sept.
Lauftreff
Montag und Mittwoch
18:30 bis ca.19:30 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad
L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen
nach Ortsausgang am Waldbeginn rechts
sowie
Samstag 18:00 Uhr bis ca.19:00 Uhr
Treffpunkt Schützenhaus Wolfartsweiler
Im Schmiedengrund 5
angestrebte Idealeinteilung Fortgeschrittene
Gruppe 1: 7 bis 8 km pro Stunde
Gruppe 2: 8 bis 9 km pro Stunde
Gruppe 3: 9 bis 10 km pro Stunde
Gruppe 4: 10 bis 11 km pro Stunde
Gruppe 5: 11 bis 12 km pro Stunde
Bei geringer Teilnahme werden Gruppen zusammengefasst. Die zusammengefasste Gruppe muss das gruppenniederere Tempo laufen.
Auch einzelne Lauf-Anfänger
können jederzeit einsteigen,
wechselnde Begleitung
durch Trainer bzw. erfahrene Läufer
Trainingsdauer ebenfalls 1 Stunde,
jedoch variable Tempi mit Gehpausen,
inkl. Laufeinführung
sowie Kräftigen und Dehnen
(um Voranmeldung wird gebeten)
unabhängig hiervon findet grundsätzlich jedes Jahr Anfang Mai ein Lauf-Anfänger-Kurs statt
Walking/Nordic-Walking-Treff
verschiedene Gruppen nach Tempi
geeignet für
Fortgeschrittene sowie auch für
Anfänger und Wiedereinsteiger
Trainingsdauer ca. 60 Minuten
Termine per WhatsApp
zertifizierte Nordic-Walking Trainerin
Waltraud Gebhardt
Info Tel. bzw. WhatsApp
0176 54 95 12 54
Antwort garantiert
Laufveranstaltungen findest Du
hier mit Link:
Angaben ohne Gewähr !!!
Lauftreff-Stammtisch
Grundsätzlich jeden 1. Samstag im Monat
in der Sommertrainingszeit um 20:30 Uhr
in der Wintertrainingszeit um 20:00 Uhr
wegen Tischreservierung
bitte mindestens 1 Woche vorher
bei Manne anmelden
0151 403 225 62 (Whats-App)
nächster:
Samstag, 02. November 2024
20:00 Uhr
Gaststätte
Zum Sternen
Schützenstr. 37
Bad Saulgau
großer Tisch ist reserviert !!!
Kontaktdaten
Kontaktiere uns über das Kontaktformular im Menü oder in der Fußzeile oder über Handy, WhatsApp oder E-Mail
Kontakt für Lauftreff-Interessierte:
Tel. 0151 403 225 62
Manfred Rundel
Kontakt für
Walking u. Nordic-Walking- Interessierte:
Neue Teilnehmer
bitte Voranmeldung unter
Tel. 0176 54 95 12 54
Waltraud Gebhardt
Willkommen auf der Homepage des TSV Lauftreff Bad Saulgau.
Wir befinden uns in der Winter-Trainings-Zeit.
Neue Läufer/innen, Walker/innen u. Nordic-Walker/innen sind willkommen,
sofern sie sich an unsere Lauftreff-Regeln halten.
Jedoch gibt es während unserer Wintertrainingszeit keine Laufgruppe für absolute Laufanfänger.
Diese beginnt erst wieder im Mai 2025 mit einem neuen Laufkurs für Anfänger mit wöchentlich 3-maligem Training.
Die langsamste Gruppe sollte in der Wintertrainingszeit ohne Gehpausen
in einer Stunde mindestens 7 km, jedoch nicht mehr als 8 km laufen.
Beim Walking- oder Nordic-Walking-Treff kannst Du einsteigen, wenn Du in etwa 4 bis 5 km in einer Stunde schaffst.
Egal ob Sommer oder Winter.
Für beide Treffs wird für Neueinsteiger um eine kurze Voranmeldung gebeten.
Wir trainieren des ganze Jahr über bei nahezu jedem Wetter.
Es freut uns, dass Du unsere Homepage gefunden hast !
Du willst
nette Menschen kennen lernen !
etwas für Deine Gesundheit tun !
ein paar Kilo abnehmen !
Sport an der frischen Luft treiben !
ein wenig laufen oder walken !
auf das Sportabzeichen trainieren !
ein paar Kilometer am Stück
laufen können !
bei einem Volkslauf mal 5 oder 10 Kilometer laufen !
oder sogar auf einen Halb-Marathon
oder Marathon trainieren !
oder, oder, oder...
Dann bist Du hier genau richtig.
Bei uns werden all Deine Erwartungen erfüllt !
Wir sind ein Lauf-, Walking- und Nordic-Walking-Treff nach den Richtlinien des Deutschen bzw. Württembergischen Leichtathletik Verbandes (DLV / WLV).
In der Woche treffen wir uns mehrmals zum Laufen und an separaten Tagen ebenfalls mehrmals zum Walken bzw. Nordic-Walken. Wir trainieren in verschiedenen Gruppen. Das Training dauert für jede Gruppe grundsätzlich eine Stunde. Alle Gruppen haben ein unterschiedliches Tempo, so dass niemand unter- bzw. überfordert wird.
Bei uns sind alle Arten von Läufern bzw. Walker vertreten:
Freizeit-, Hobby-, Gesundheits- und auch Wettkampfsportler.
Wir bestehen bereits seit dem Jahre 1986.
Organisatorisch gehören wir zum Breitensportbereich des
TSV 1848 Bad Saulgau e. V.
Wir sind ein sogenannter Jedermannstreff. Die Teilnahme ist kostenlos.
Laufen und Walken...
...ist die natürliche Bewegungsform des Menschen.
...kann man überall.
...ist Ausdauergrundlage für andere Sportarten.
...stärkt das Immunsystem.
...fördert das psychische Wohlbefinden.
...wirkt sich positiv auf die Knochenfestigkeit aus.
...verbessert die Körperhaltung.
...dient dem Stressabbau.
...trainiert den Fettstoffwechsel.
...verbessert die geistige Fitness.
...beugt Demenzerkrankungen vor.
...beugt Gelenkerkrankungen vor.
... und, und und...
Anfahrt
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Fotos von unseren Events findest Du in der
TSV Lauftreff Bad Saulgau
Ein Angebot des
