Aktuelles
Willkommen auf der Homepage des TSV Lauftreff Bad Saulgau.
Wir befinden uns in der Winter-Trainings-Zeit.
Neue Läufer/innen, Walker/innen u. Nordic-Walker/innen sind willkommen.
Jedoch gibt es während unserer Wintertrainingszeit keine Lauf-Gruppe für absolute Laufanfänger.
Diese beginnt erst wieder im Mai 2021 mit einem neuen Laufkurs für Anfänger mit wöchentlich 3-maligem Training.
Die langsamste Gruppe sollte in der Wintertrainingszeit ohne Gehpausen
in einer Stunde mindestens 7 km, jedoch nicht mehr als 8 km laufen.
Für alle Läufer/innnen gelten unsere
Was im Wintertraining bei Dunkelheit zusätzlich zu beachten ist, findest Du
Beim Walking- oder Nordic-Walking-Treff kannst Du einsteigen, wenn Du in etwa 4 bis 5 km in einer Stunde schaffst.
Egal ob Sommer oder Winter.
Für beide Treffs wird für Neueinsteiger um eine kurze Voranmeldung gebeten.
Wir trainieren des ganze Jahr über bei nahezu jedem Wetter.
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Montag, 27. Januar 2020, 7-km-Gruppe im Eingangsfoyer des Thermalbades vor Beginn des Lauftreffs
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Blicke in den Kurgarten an der Therme bei Nacht
Es freut uns, dass Du unsere Homepage gefunden hast !
Du willst
nette Menschen kennen lernen !
etwas für Deine Gesundheit tun !
ein paar Kilo abnehmen !
Sport an der frischen Luft treiben !
ein wenig laufen oder walken !
auf das Sportabzeichen trainieren !
ein paar Kilometer am Stück
laufen können !
bei einem Volkslauf mal 5 oder 10 Kilometer laufen !
oder sogar auf einen Halb-Marathon
oder Marathon trainieren !
oder, oder, oder...
Dann bist Du hier genau richtig.
Bei uns werden all Deine Erwartungen erfüllt !
Wir sind ein Lauf-, Walking- und Nordic-Walking-Treff nach den Richtlinien des Deutschen bzw. Württembergischen Leichtathletik Verbandes (DLV / WLV).
In der Woche treffen wir uns 3 Mal zum Laufen und an separaten Tagen 3 Mal zum Walken bzw. Nordic-Walken. Wir trainieren in verschiedenen Gruppen. Das Training dauert für jede Gruppe grundsätzlich eine Stunde. Alle Gruppen haben ein unterschiedliches Tempo, so dass niemand unter- bzw. überfordert wird.
Bei uns sind alle Arten von Läufern bzw. Walker vertreten:
Freizeit-, Hobby-, Gesundheits- und auch Wettkampfsportler.
Wir bestehen bereits seit dem Jahre 1986.
Organisatorisch gehören wir zum Breitensportbereich des
TSV 1848 Bad Saulgau e. V.
Wir sind ein sogenannter Jedermannstreff (natürlich auch mit Frauen). Die Teilnahme kostet Dich hauptsächlich Deinen Speck.
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Laufen und Walken...
...ist die natürliche Bewegungsform des Menschen.
...kann man überall.
...ist Ausdauergrundlage für andere Sportarten.
...stärkt das Immunsystem.
...fördert das psychische Wohlbefinden.
...wirkt sich positiv auf die Knochenfestigkeit aus.
...verbessert die Körperhaltung.
...dient dem Stressabbau.
...trainiert den Fettstoffwechsel.
...verbessert die geistige Fitness.
...beugt Demenzerkrankungen vor.
...beugt Gelenkerkrankungen vor.
... und, und und...
Winter-Trainings-Zeit
ab Oktober bis einschl. März
Lauftreff
Montag und Mittwoch
18:30 bis ca.19:30 Uhr
Treffpunkt Eingang Thermalbad Bad Saulgau
Sonnenhoftherme, Am schönen Moos 1
L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen
Ortsausgang links
sowie
Samstag 15:30 Uhr bis ca.16:30 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad
L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen
nach Ortsausgang am Waldbeginn rechts
Fortgeschrittene "Idealeinteilung"
Gruppe 1: 7 bis 8 km pro Stunde
Gruppe 2: 8 bis 9 km pro Stunde
Gruppe 3: 9 bis 10 km pro Stunde
Gruppe 4: 10 bis 11 km pro Stunde
Gruppe 5: 11 bis 12 km pro Stunde
Bei geringer Teilnahme sollten Kleinstgruppen (z. Bsp. 2 bis 3 Läufer) gebildet werden oder Gruppen zusammengefasst werden. Die zusammengefasste Gruppe muss das gruppenniederere Tempo laufen.
während der
Wintertrainigszeit
gibt es keine Lauf-Gruppe
für absolute Laufanfänger
Walking/Nordic-Walking-Treff
Beachte
Zwingend in die WhatsApp-Gruppe W/NW schauen, weil bei wenig Teilnehmern evtl. geänderte Zeiten oder Ausfall bei 0 Teilnehmern
Regelzeiten
Dienstag und Freitag
18:30 bis ca.19:30 Uhr
variable Tempi
Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad
Sonntag
16:30 bis ca.17:30 Uhr
langsame Gruppe Ziel 5-6 km/h
17:30 bis ca.18:30 Uhr
schnellere Gruppe Ziel 6-7 km/h
Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad
Top Points
Laufgruppen
nach Tempo
Die/der Langsamste
der jeweiligen Gruppe
macht das Tempo
Qualifizierte Betreuung
inkl. Anfängerbetreuung
Beständigkeit seit 1986
Nur wir sind das Original
Einsteiger/innen u. Gastläufer/innen
erwünscht
Training ganzjährig
bei fast jeder Witterung
Training grundsätzlich
auch an Feiertagen
Erlebnis der schönsten Strecken um Bad Saulgau
Freiwillige Teilnahme
an Wettläufen
Gemeinsames Wettkampftraining
Erwerb DLV
Lauf-, Walking- u. Nordic-Walking-Abzeichen
Monatlicher Stammtisch
private
WhatsApp-Gruppe
Lauftreff
private
WhatsApp-Gruppe
Walking/Nordic-Walking
Sommer-Trainings-Zeit
ab April bis einschl. September
Lauftreff
Montag und Mittwoch
18:30 bis ca.19:30 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad
L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen
nach Ortsausgang am Waldbeginn rechts
sowie
Samstag 18:00 Uhr bis ca.19:00 Uhr
Treffpunkt Schützenhaus Wolfartsweiler
Im Schmiedengrund 5
Fortgeschrittene "Idealeinteilung"
Gruppe 1: 7 bis 8 km pro Stunde
Gruppe 2: 8 bis 9 km pro Stunde
Gruppe 3: 9 bis 10 km pro Stunde
Gruppe 4: 10 bis 11 km pro Stunde
Gruppe 5: 11 bis 12 km pro Stunde
Bei geringer Teilnahme sollten Kleinstgruppen (z. Bsp. 2 bis 3 Läufer) gebildet werden oder Gruppen zusammengefasst werden. Die zusammengefasste Gruppe muss das gruppenniederere Tempo laufen.
Anfänger-Lauf-Gruppe inkl. Laufkurs
Mai bis einschl. September
Zeiten u. Orte wie oben
variable Tempi 5 bis 7 km pro Stunde
mit Gehpausen
inkl. Kräftigen und Dehnen
(um Voranmeldung wird gebeten)
Walking/Nordic-Walking-Treff
Beachte
Zwingend in die WhatsApp-Gruppe W/NW schauen, weil bei wenig Teilnehmern evtl. geänderte Zeiten oder Ausfall bei 0 Teilnehmern
Regelzeiten
Dienstag und Freitag
18:30 bis ca.19:30 Uhr
variable Tempi
Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad
Sonntag
17:30 bis ca.18:30 Uhr
langsame Gruppe Ziel 5-6 km/h
18:30 bis ca.19:30 Uhr
schnellere Gruppe Ziel 6-7 km/h
Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad
sonstige Termine
Stammtisch-Termine
Gasthaus Zum Sternen
Schützenstraße 37
Bad Saulgau
in der Regel jeden 1. Samstag im Monat
aktuell:
Samstag, 07. November
Samstag, 05. Dezember
Samstag, 02. Januar
20:00 Uhr
20:00 Uhr
20:00 Uhr
Jahresabschlussfeier
voraussichtlich am
Samstag, 28. November 2020
Bredleslauf
nach dem Lauftreff
gibt es am Trimm-Pfad
Süßes und Heißes
Samstag, 19. Dezember 2020
Fasnetslauf
wir laufen beim Lauftreff verkleidet durch Wald und Stadt
Samstag, 13. Februar 2021
Bleib fit, lauf mit !
Wir warten auf Dich !
Worauf wartest Du ?
Kontaktdaten
Kontaktiere uns über das Kontaktformular im Menü oder in der Fußzeile oder über Handy, WhatsApp oder E-Mail
Kontakt für Lauftreff-Interessierte:
Tel. 0151 403 225 62
Manfred Rundel
Kontakt für
Walking u. Nordic-Walking- Interessierte:
Neue Teilnehmer
bitte Voranmeldung unter
Tel. 0176 54 95 12 54
Waltraud Gebhardt
Anfahrt
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