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Aktuelles

Willkommen auf der Homepage des TSV Lauftreff Bad Saulgau.

Wir befinden uns in der Winter-Trainings-Zeit.

Neue Läufer/innen, Walker/innen u. Nordic-Walker/innen sind willkommen.

Jedoch gibt es während unserer Wintertrainingszeit keine Lauf-Gruppe für absolute Laufanfänger.

Diese beginnt erst wieder im Mai 2021 mit einem neuen Laufkurs für Anfänger mit wöchentlich 3-maligem Training.

Die langsamste Gruppe sollte in der Wintertrainingszeit ohne Gehpausen

in einer Stunde mindestens 7 km, jedoch nicht mehr als 8 km laufen.

Für alle Läufer/innnen gelten unsere  

Was im Wintertraining bei Dunkelheit zusätzlich zu beachten ist, findest Du

Beim Walking- oder Nordic-Walking-Treff kannst Du einsteigen, wenn Du in etwa 4 bis 5 km in einer Stunde schaffst.

Egal ob Sommer oder Winter.

Für beide Treffs wird für Neueinsteiger um eine kurze Voranmeldung gebeten.

Wir trainieren des ganze Jahr über bei nahezu jedem Wetter.

Montag, 27. Januar 2020, 7-km-Gruppe im Eingangsfoyer des Thermalbades vor Beginn des Lauftreffs

Blicke in den Kurgarten an der Therme bei Nacht

Es freut uns, dass Du unsere Homepage gefunden hast !

Du willst

 

nette Menschen kennen lernen !

etwas für Deine Gesundheit tun !

ein paar Kilo abnehmen !

Sport an der frischen Luft treiben !

ein wenig laufen oder walken !

              

auf das Sportabzeichen trainieren !

 

ein paar Kilometer am Stück

laufen können !

bei einem Volkslauf mal 5 oder 10 Kilometer laufen !

oder sogar auf einen Halb-Marathon

oder Marathon trainieren !

oder, oder, oder...

Dann bist Du hier genau richtig.

Bei uns werden all Deine Erwartungen erfüllt !

Wir sind ein Lauf-, Walking- und Nordic-Walking-Treff nach den Richtlinien des Deutschen bzw. Württembergischen Leichtathletik Verbandes (DLV / WLV).

In der Woche treffen wir uns 3 Mal zum Laufen und an separaten Tagen 3 Mal zum Walken bzw. Nordic-Walken. Wir trainieren in verschiedenen Gruppen. Das Training dauert für jede Gruppe grundsätzlich eine Stunde. Alle Gruppen haben ein unterschiedliches Tempo, so dass niemand unter- bzw. überfordert wird.

Bei uns sind alle Arten von Läufern bzw. Walker vertreten:

Freizeit-, Hobby-, Gesundheits- und auch Wettkampfsportler.

Wir bestehen bereits seit dem Jahre 1986.

Organisatorisch gehören wir zum Breitensportbereich des

TSV 1848 Bad Saulgau e. V.

Wir sind ein sogenannter Jedermannstreff (natürlich auch mit Frauen). Die Teilnahme kostet Dich hauptsächlich Deinen Speck.

Laufen und Walken...
...ist die natürliche Bewegungsform des Menschen.
...kann man überall.
...ist Ausdauergrundlage für andere Sportarten.
...stärkt das Immunsystem.
...fördert das psychische Wohlbefinden.
...wirkt sich positiv auf die Knochenfestigkeit aus.
...verbessert die Körperhaltung.
...dient dem Stressabbau.
...trainiert den Fettstoffwechsel.
...verbessert die geistige Fitness.
...beugt Demenzerkrankungen vor.
...beugt Gelenkerkrankungen vor.
... und, und und...

Winter-Trainings-Zeit

ab Oktober bis einschl. März

Lauftreff

Montag und Mittwoch

18:30 bis ca.19:30 Uhr

Treffpunkt Eingang Thermalbad Bad Saulgau

Sonnenhoftherme, Am schönen Moos 1

L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen

Ortsausgang links

sowie

Samstag 15:30 Uhr bis ca.16:30 Uhr

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen

nach Ortsausgang am Waldbeginn rechts

Fortgeschrittene "Idealeinteilung"

Gruppe 1:   7 bis   8 km pro Stunde

Gruppe 2:   8 bis   9 km pro Stunde

Gruppe 3:   9 bis 10 km pro Stunde

Gruppe 4: 10 bis 11 km pro Stunde 

Gruppe 5: 11 bis 12 km pro Stunde

Bei geringer Teilnahme sollten Kleinstgruppen (z. Bsp. 2 bis 3 Läufer) gebildet werden oder Gruppen zusammengefasst werden. Die zusammengefasste Gruppe muss das gruppenniederere Tempo laufen.

während der 

Wintertrainigszeit

gibt es keine Lauf-Gruppe

für absolute Laufanfänger

 

Walking/Nordic-Walking-Treff

Beachte

Zwingend in die WhatsApp-Gruppe W/NW schauen, weil bei wenig Teilnehmern evtl. geänderte Zeiten oder Ausfall bei 0 Teilnehmern

Regelzeiten

Dienstag und Freitag

18:30 bis ca.19:30 Uhr

variable Tempi

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

Sonntag

16:30 bis ca.17:30 Uhr

langsame Gruppe Ziel 5-6 km/h

17:30 bis ca.18:30 Uhr

schnellere Gruppe Ziel 6-7 km/h

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

Top Points

Laufgruppen

nach Tempo

Die/der Langsamste

der jeweiligen Gruppe

macht das Tempo

Qualifizierte Betreuung

inkl. Anfängerbetreuung

Beständigkeit seit 1986

Nur wir sind das Original

Einsteiger/innen u. Gastläufer/innen

erwünscht

Training ganzjährig

bei fast jeder Witterung

Training grundsätzlich

auch an Feiertagen

Erlebnis der schönsten Strecken um Bad Saulgau

Freiwillige Teilnahme

an Wettläufen

Gemeinsames Wettkampftraining

Erwerb DLV

Lauf-, Walking- u. Nordic-Walking-Abzeichen

Monatlicher Stammtisch

 private

WhatsApp-Gruppe

Lauftreff

private

WhatsApp-Gruppe

 Walking/Nordic-Walking

Sommer-Trainings-Zeit

ab April bis einschl. September

Lauftreff

Montag und Mittwoch

18:30 bis ca.19:30 Uhr

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen

nach Ortsausgang am Waldbeginn rechts

sowie

Samstag 18:00 Uhr bis ca.19:00 Uhr

Treffpunkt Schützenhaus Wolfartsweiler

Im Schmiedengrund 5

Fortgeschrittene "Idealeinteilung"

Gruppe 1:   7 bis   8 km pro Stunde

Gruppe 2:   8 bis   9 km pro Stunde

Gruppe 3:   9 bis 10 km pro Stunde

Gruppe 4: 10 bis 11 km pro Stunde 

Gruppe 5: 11 bis 12 km pro Stunde

Bei geringer Teilnahme sollten Kleinstgruppen (z. Bsp. 2 bis 3 Läufer) gebildet werden oder Gruppen zusammengefasst werden. Die zusammengefasste Gruppe muss das gruppenniederere Tempo laufen.

Anfänger-Lauf-Gruppe inkl. Laufkurs

Mai bis einschl. September

Zeiten u. Orte wie oben 

variable Tempi 5 bis 7 km pro Stunde

mit Gehpausen

inkl. Kräftigen und Dehnen

(um Voranmeldung wird gebeten)

Walking/Nordic-Walking-Treff

 

Beachte

Zwingend in die WhatsApp-Gruppe W/NW schauen, weil bei wenig Teilnehmern evtl. geänderte Zeiten oder Ausfall bei 0 Teilnehmern

Regelzeiten

Dienstag und Freitag

18:30 bis ca.19:30 Uhr

variable Tempi

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

Sonntag

17:30 bis ca.18:30 Uhr

langsame Gruppe Ziel 5-6 km/h

18:30 bis ca.19:30 Uhr

schnellere Gruppe Ziel 6-7 km/h

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

sonstige Termine

Stammtisch-Termine

Gasthaus Zum Sternen

Schützenstraße 37

Bad Saulgau

in der Regel jeden 1. Samstag im Monat

aktuell:

Samstag, 07. November

Samstag, 05. Dezember

Samstag, 02. Januar

20:00 Uhr

20:00 Uhr

20:00 Uhr

Jahresabschlussfeier

voraussichtlich am

Samstag, 28. November 2020

Bredleslauf

nach dem Lauftreff

gibt es am Trimm-Pfad

Süßes und Heißes

Samstag, 19. Dezember 2020

Fasnetslauf

wir laufen beim Lauftreff verkleidet durch Wald und Stadt

Samstag, 13. Februar 2021

Bleib fit, lauf mit !

 Wir warten auf Dich !

Worauf wartest Du ?

Kontaktdaten

Kontaktiere uns über das Kontaktformular im Menü oder in der Fußzeile oder über Handy, WhatsApp oder E-Mail

Kontakt für Lauftreff-Interessierte:

info@lauftreff-bad-saulgau.de

Tel. 0151 403 225 62

Manfred Rundel

Kontakt für

Walking u. Nordic-Walking- Interessierte:

Neue Teilnehmer

bitte Voranmeldung unter

Tel. 0176 54 95 12 54

Waltraud Gebhardt

Anfahrt

 

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Fotos von unseren Events findest Du in der
TSV Lauftreff Bad Saulgau

Gemeinsam Gesund Laufen und Walken

Niemand trainiert alleine

Ein Angebot des 

Marktplatz mit Stadtpfarrkirche u. Storchennest 

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