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Foto Marktplatz blau.jpg

Marktplatz mit Stadtpfarrkirche u. Storchennest 

Gemeinsam Gesund Laufen und Walken

Niemand trainiert alleine

Wir befinden uns vom 1. Okt. bis einschl. 31. März im Winter-Trainings-Halbjahr

Nächster Stammtisch

Samstag, 07. Dezember 2024

20:00 Uhr, Sternen Bad Saulgau 

Hin und wieder erhalten wir Anfragen, ob man zum Lauftreff kommen kann. Kann man, aber manche denken, wir laufen schwäbisch. Nein, wir joggen oder auf schwäbisch: noi, mir laufad it, mir rennad. Aber mir hond au a Nordic-Walking-Gruppa. Die laufad wirklich, aber zu andre Zeita. Weiter unta schtoht me vo eis.

Training bei Dunkelheit

bitte nur mit Warnweste und Beleuchtung !!

So in etwa sollte bei Dunkelheit die Bekleidung aussehen.

Wintertrainingszeit

ab Okt. bis einschl. März

Lauftreff

Montag und Mittwoch

18:30 bis ca.19:30 Uhr

Treffpunkt ist vor dem Eingang

des Thermalbades in Bad Saulgau,

Sonnenhoftherme,

Am schönen Moos 1

L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen

Ortsausgang links

sowie

Samstag 15:30 Uhr bis ca.16:30 Uhr

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen

nach Ortsausgang am Waldbeginn rechts

angestrebte Idealeinteilung Fortgeschrittene

Gruppe 1:   7 bis   8 km pro Stunde

Gruppe 2:   8 bis   9 km pro Stunde

Gruppe 3:   9 bis 10 km pro Stunde

Gruppe 4: 10 bis 11 km pro Stunde 

Gruppe 5: 11 bis 12 km pro Stunde

Bei geringer Teilnahme werden Gruppen zusammengefasst. Die zusammengefasste Gruppe muss das gruppenniederere Tempo laufen.

während der Wintertrainingszeit gibt

gibt es keine reine Lauf-Anfänger-Gruppe

 

 

 

Walking/Nordic-Walking-Treff

verschiedene Gruppen nach Tempi

geeignet für

Fortgeschrittene sowie auch für

Anfänger und Wiedereinsteiger

Trainingsdauer ca. 60 Minuten

Termine per WhatsApp

zertifizierte Nordic-Walking Trainerin

Waltraud Gebhardt

Info Tel. bzw. WhatsApp

0176  54 95 12 54

Antwort garantiert

Top Point´s

 

Teilnahme kostenlos

 

Laufgruppen

nach Tempo

Die/der Langsamste

der jeweiligen Gruppe

macht das Tempo

Qualifizierte Betreuung

inkl. Anfängerbetreuung

Beständigkeit seit 1986

Nur wir sind das Original

Einsteiger/innen u. Gastläufer/innen

erwünscht

Training ganzjährig

bei fast jeder Witterung

Training auch

an allen Feiertagen

Erlebnis der schönsten Strecken um Bad Saulgau

Freiwillige Teilnahme

an Wettläufen

Gemeinsames Wettkampftraining

Abnahme DLV

Lauf-, Walking- u. Nordic-Walking-Abzeichen

Abnahme

Deutsches Sportabzeichen 

Monatlicher Stammtisch

 private

WhatsApp-Gruppe

Lauftreff

private

WhatsApp-Gruppe

 Walking/Nordic-Walking

Sommertrainigszeit

ab April bis einschl. Sept.

Lauftreff

Montag und Mittwoch

18:30 bis ca.19:30 Uhr

Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad

L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen

nach Ortsausgang am Waldbeginn rechts

sowie

Samstag 18:00 Uhr bis ca.19:00 Uhr

Treffpunkt Schützenhaus Wolfartsweiler

Im Schmiedengrund 5

angestrebte Idealeinteilung Fortgeschrittene

Gruppe 1:   7 bis   8 km pro Stunde

Gruppe 2:   8 bis   9 km pro Stunde

Gruppe 3:   9 bis 10 km pro Stunde

Gruppe 4: 10 bis 11 km pro Stunde 

Gruppe 5: 11 bis 12 km pro Stunde

Bei geringer Teilnahme werden Gruppen zusammengefasst. Die zusammengefasste Gruppe muss das gruppenniederere Tempo laufen.

Auch einzelne Lauf-Anfänger

können jederzeit einsteigen,

wechselnde Begleitung

durch Trainer bzw. erfahrene Läufer

Trainingsdauer ebenfalls 1 Stunde,

jedoch variable Tempi mit Gehpausen,

inkl. Laufeinführung

sowie  Kräftigen und Dehnen

(um Voranmeldung wird gebeten)

unabhängig hiervon findet grundsätzlich jedes Jahr Anfang Mai ein Lauf-Anfänger-Kurs statt 

Walking/Nordic-Walking-Treff

 

verschiedene Gruppen nach Tempi

geeignet für

Fortgeschrittene sowie auch für

Anfänger und Wiedereinsteiger

Trainingsdauer ca. 60 Minuten

Termine per WhatsApp

zertifizierte Nordic-Walking Trainerin

Waltraud Gebhardt

Info Tel. bzw. WhatsApp

0176  54 95 12 54

Antwort garantiert

Laufveranstaltungen findest Du

hier mit Link:

Angaben ohne Gewähr !!!

Lauftreff-Stammtisch

Grundsätzlich jeden 1. Samstag im Monat

in der Sommertrainingszeit um 20:30 Uhr

in der Wintertrainingszeit    um 20:00 Uhr

wegen Tischreservierung

bitte mindestens 1 Woche vorher

bei Manne anmelden

0151 403 225 62 (Whats-App)

nächster:

Samstag, 07. Dezember 2024

20:00 Uhr

Gaststätte

Zum Sternen

Schützenstr. 37

Bad Saulgau

großer Tisch ist reserviert !!!

Kontaktdaten

Kontaktiere uns über das Kontaktformular im Menü oder in der Fußzeile oder über Handy, WhatsApp oder E-Mail

Kontakt für Lauftreff-Interessierte:

info@lauftreff-bad-saulgau.de

Tel. 0151 403 225 62

Manfred Rundel

Kontakt für

Walking u. Nordic-Walking- Interessierte:

Neue Teilnehmer

bitte Voranmeldung unter

Tel. 0176 54 95 12 54

Waltraud Gebhardt

Willkommen auf der Homepage des TSV Lauftreff Bad Saulgau.

Wir befinden uns in der Winter-Trainings-Zeit.

Neue Läufer/innen, Walker/innen u. Nordic-Walker/innen sind willkommen,

sofern sie sich an unsere Lauftreff-Regeln halten.

Jedoch gibt es während unserer Wintertrainingszeit keine Laufgruppe für absolute Laufanfänger.

Diese beginnt erst wieder im Mai 2025 mit einem neuen Laufkurs für Anfänger mit wöchentlich 3-maligem Training.

Die langsamste Gruppe sollte in der Wintertrainingszeit ohne Gehpausen

in einer Stunde mindestens 7 km, jedoch nicht mehr als 8 km laufen.

Beim Walking- oder Nordic-Walking-Treff kannst Du einsteigen, wenn Du in etwa 4 bis 5 km in einer Stunde schaffst.

Egal ob Sommer oder Winter.

Für beide Treffs wird für Neueinsteiger um eine kurze Voranmeldung gebeten.

Wir trainieren des ganze Jahr über bei nahezu jedem Wetter.

Es freut uns, dass Du unsere Homepage gefunden hast !

Du willst

 

nette Menschen kennen lernen !

etwas für Deine Gesundheit tun !

ein paar Kilo abnehmen !

Sport an der frischen Luft treiben !

ein wenig laufen oder walken !

              

auf das Sportabzeichen trainieren !

 

ein paar Kilometer am Stück

laufen können !

bei einem Volkslauf mal 5 oder 10 Kilometer laufen !

oder sogar auf einen Halb-Marathon

oder Marathon trainieren !

oder, oder, oder...

Dann bist Du hier genau richtig.

Bei uns werden all Deine Erwartungen erfüllt !

Wir sind ein Lauf-, Walking- und Nordic-Walking-Treff nach den Richtlinien des Deutschen bzw. Württembergischen Leichtathletik Verbandes (DLV / WLV).

In der Woche treffen wir uns mehrmals zum Laufen und an separaten Tagen ebenfalls mehrmals zum Walken bzw. Nordic-Walken. Wir trainieren in verschiedenen Gruppen. Das Training dauert für jede Gruppe grundsätzlich eine Stunde. Alle Gruppen haben ein unterschiedliches Tempo, so dass niemand unter- bzw. überfordert wird.

Bei uns sind alle Arten von Läufern bzw. Walker vertreten:

Freizeit-, Hobby-, Gesundheits- und auch Wettkampfsportler.

Wir bestehen bereits seit dem Jahre 1986.

Organisatorisch gehören wir zum Breitensportbereich des

TSV 1848 Bad Saulgau e. V.

Wir sind ein sogenannter Jedermannstreff. Die Teilnahme ist kostenlos.

Laufen und Walken...

...ist die natürliche Bewegungsform des Menschen.

...kann man überall.

...ist Ausdauergrundlage für andere Sportarten.

...stärkt das Immunsystem.

...fördert das psychische Wohlbefinden.

...wirkt sich positiv auf die Knochenfestigkeit aus.

...verbessert die Körperhaltung.

...dient dem Stressabbau.

...trainiert den Fettstoffwechsel.

...verbessert die geistige Fitness.

...beugt Demenzerkrankungen vor.

...beugt Gelenkerkrankungen vor.

... und, und und...
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Anfahrt

 

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Fotos von unseren Events findest Du in der
TSV Lauftreff Bad Saulgau

Ein Angebot des 

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