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2-Stunden-Lauf

geplant: Samstag, 22. Oktober 2022

Start 15:00 Uhr, ABC-Sporthalle Bad Saulgau

  Ziel 17:00 Uhr, ABC-Sporthalle Bad Saulgau

Bildung von 1 bis 3 geführten Laufgruppen nach Tempo

die langsamste Gruppe soll 14 km in den 2 Stunden laufen

Dauerlauf ohne Pausen

ab 19:00 Uhr Jahresfeier im Oberamer Hof, Bad Saulgau-Bondorf

Der Lauf findet grundsätzlich zur kühleren Jahreszeit im Herbst statt, geplant Ende Oktober/Anfang November und wird mit der jährlichen Jahresfeier verbunden.

 

Der 2-Stunden-Lauf und der damit verbundene Erwerb des DLV-Laufabzeichens der Stufe 5 kann -ebenso wie das der Stufe 4 für 90 Minuten Dauerlauf- als Nachweis zum Erwerb des Deutschen Sportabzeichens in Gold in der Disziplin Ausdauer berücksichtigt werden. Voraussetzung ist ein Lauftempo im Laufschritt ohne Gehpausen. Tempo beliebig.

Es geht also nicht darum, die gewählte Strecke so schnell wie möglich unter oder exakt in 2 Stunden zu laufen, sondern man muss mindestens 2 Stunden ohne Gehpause in einem beliebigen Lauftempo laufen. Der Begriff Lauftempo ist relativ. Ein Lauftempo ist in der Regel ab 7 km pro Stunde gegeben.

Hinweis:

Es handelt sich um keine öffentliche Laufveranstaltung, sondern um einen lauftreffinternen Genußlauf des Lauftreff Bad Saulgau, bei dem Gastläufer/innen jedoch mitlaufen dürfen, sofern die konditionellen und gesundheitlichen Voraussetzungen gegeben sind. Gelaufen wird auf nicht abgesperrten Wald-, Feld- und Gemeindeverbindungswegen (=sogenannte "Schleichwege"). Personen, die bislang noch nie oder nur sehr unregelmäßig am Lauftreff teil nahmen, werden um Voranmeldung gebeten, da die Anzahl der Läufer/innen aus Sicherheitsgründen nach Ermessen begrenzt ist.

Teilnahme auf eigene Gefahr. Keine Haftung durch den TSV Bad Saulgau bzw. Lauftreff.

TSV Lauftreff Bad Saulgau
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Gemeinsam Gesund Laufen und Walken

Niemand trainiert alleine

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