Achtung
Wegen einer Baustelle ist die Zufahrt zum Parkplatz des Waldlaufpfades derzeit voraussichtlich vom 22. April bis einschl. 08. Mai gesperrt. Der Lauftreff ist deshalb montags und mittwochs um 18:30 Uhr vor dem Eingang des Thermalbades!
Wir befinden uns vom 01. April bis einschl. 30. Sept. im Sommer-Trainings-Halbjahr
Nächster Stammtisch Sa., 04. Mai, 20:30 Uhr, Sternen Bad Saulgau
Hin und wieder erhalten wir Anfragen, ob man zum Lauftreff kommen kann. Kann man, aber manche denken, wir laufen schwäbisch. Nein, wir joggen oder auf schwäbisch: noi, mir laufad it, mir rennad. Aber mir hond au a Nordic-Walking-Gruppa. Die laufad wirklich, aber zu andre Zeita. Weiter unta schtoht me vo eis.
START
Anfänger-Lauf-Kurs
„Projekt von 0 auf X in 60“
Am Montag, 06. Mai 2024, um 18:30 Uhr, startet der Lauftreff des TSV Bad Saulgau mit seinem neuen Projekt von 0 auf X in 60.
Das Angebot ist kostenlos und richtet sich an absolute Laufanfänger/innen. Lauferfahrung ist nicht notwendig.
Ziel ist es, bislang untrainierten Personen eine sportliche Orientierungsgrundlage zu bieten und bei bis zu 3 Mal wöchentlichem Training bis Ende September, eine Strecke von 7, 8, 9 oder mehr km in 60 Minuten ohne Pause laufen zu können sowie die mögliche Integration in den allgemeinen Lauftreff. Welches Ziel man anstrebt, liegt in der Ambition der/des Einzelnen.
Die Gründe für das Laufen können vielseitig sein. Der Anfänger-Laufkurs ist in erster Linie gesundheits- und fitnessorientiert. Die derzeit jüngste Teilnehmerin des Lauftreffs ist 15 Jahre alt, der älteste ist 79 Jahre jung.
Der angestrebte Dauerlauf ist eine Form des Ausdauer-Trainings (Herz-Kreislauf-Training). Das Anfänger-Training besteht aus Lauf- und Gehintervallen, in die zusätzlich diverse leichte funktionelle Kräftigungs-, Gleichgewichts- und Dehneinheiten integriert sind und dauert insgesamt 60 Minuten. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.
Voranmeldungen sind erwünscht, jedoch nicht Voraussetzung. Auch ein späterer Einstieg ist möglich, da es angestrebt wird, während der Sommerzeit eine ständige Anfänger-Laufgruppe anzubieten, in die auch jederzeit einzelne Laufanfänger/innen einsteigen können.
Nähere Info unter: Homepage www.Lauftreff-Bad-Saulgau.de oder E-Mail an info@lauftreff.de oder Tel. 0151 403 225 62.
Lauftreffzeiten:
montags und mittwochs jeweils von 18:30 bis 19:30 Uhr Parkplatz Waldlaufpfad Bad Saulgau,
samstags 18:00 bis 19:00 Uhr Schützenhaus Wolfartsweiler
Voranmeldungen
über Kontaktformular,
Mail: info@lauftreff.de
Telefon oder WhatsApp:
0151 403 225 62
Achtung Baustelle
Voraussichtlich bis einschl. 08. Mai ist die Zufahrt zum Parkplatz Waldlaufpfad gesperrt. Der Treff findet deshalb während dieser Zeit (somit also auch der Laufkurs) montags und mittwochs um 18:30 Uhr vor dem Eingang des Thermalbades statt.
Nahezu alle Laufveranstaltungen bundesweit
findest Du hier mit Link:
Angaben ohne Gewähr !!!
Lauftreff-Stammtisch
Grundsätzlich jeden 1. Samstag im Monat
in der Sommertrainingszeit um 20:30 Uhr
in der Wintertrainingszeit um 20:00 Uhr
Gaststätte Zum Sternen
Schützenstraße 37
Bad Saulgau
wegen Tischreservierung bitte
etwa 1 Woche vorher bei Manne anmelden
0151 403 225 62 (Whats-App)
nächster:
Samstag, 04. Mai 2024, 20:30 Uhr
Kontaktdaten
Kontaktiere uns über das Kontaktformular im Menü oder in der Fußzeile oder über Handy, WhatsApp oder E-Mail
Kontakt für Lauftreff-Interessierte:
Tel. 0151 403 225 62
Manfred Rundel
Kontakt für
Walking u. Nordic-Walking- Interessierte:
Neue Teilnehmer
bitte Voranmeldung unter
Tel. 0176 54 95 12 54
Waltraud Gebhardt
Sommertrainigszeit
ab April bis einschl. Sept.
Lauftreff
Montag und Mittwoch
18:30 bis ca.19:30 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad
L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen
nach Ortsausgang am Waldbeginn rechts
sowie
Samstag 18:00 Uhr bis ca.19:00 Uhr
Treffpunkt Schützenhaus Wolfartsweiler
Im Schmiedengrund 5
angestrebte Idealeinteilung Fortgeschrittene
Gruppe 1: 7 bis 8 km pro Stunde
Gruppe 2: 8 bis 9 km pro Stunde
Gruppe 3: 9 bis 10 km pro Stunde
Gruppe 4: 10 bis 11 km pro Stunde
Gruppe 5: 11 bis 12 km pro Stunde
Bei geringer Teilnahme werden Gruppen zusammengefasst. Die zusammengefasste Gruppe muss das gruppenniederere Tempo laufen.
Auch einzelne Lauf-Anfänger
können jederzeit einsteigen,
wechselnde Begleitung
durch Trainer bzw. erfahrene Läufer
Trainingsdauer ebenfalls 1 Stunde,
jedoch variable Tempi mit Gehpausen,
inkl. Laufeinführung
sowie Kräftigen und Dehnen
(um Voranmeldung wird gebeten)
unabhängig hiervon findet grundsätzlich jedes Jahr Anfang Mai ein Lauf-Anfänger-Kurs statt
Walking/Nordic-Walking-Treff
Parkplatz Waldlaufpfad Bad Saulgau
Einstieg jederzeit möglich
verschiedene Gruppen
verschiedene Strecken
verschiedene Leistungsstufen u. Tempi
Absprache per WhatsApp
zertifizierte NW-Trainern
Waltraud Gebhardt
INFO 0176 54 95 12 54
Rückruf garantiert!
Top Point´s
Teilnahme kostenlos
Laufgruppen
nach Tempo
Die/der Langsamste
der jeweiligen Gruppe
macht das Tempo
Qualifizierte Betreuung
inkl. Anfängerbetreuung
Beständigkeit seit 1986
Nur wir sind das Original
Einsteiger/innen u. Gastläufer/innen
erwünscht
Training ganzjährig
bei fast jeder Witterung
Training auch
an allen Feiertagen
Erlebnis der schönsten Strecken um Bad Saulgau
Freiwillige Teilnahme
an Wettläufen
Gemeinsames Wettkampftraining
Abnahme DLV
Lauf-, Walking- u. Nordic-Walking-Abzeichen
Abnahme
Deutsches Sportabzeichen
über
das Sportabzeichen-Team
des TSV
Monatlicher Stammtisch
private
WhatsApp-Gruppe
Lauftreff
private
WhatsApp-Gruppe
Walking/Nordic-Walking
Wintertrainingszeit
ab Okt. bis einschl. März
Lauftreff
Montag und Mittwoch
18:30 bis ca.19:30 Uhr
Treffpunkt ist vor dem Eingang
des Thermalbades Bad Saulgau
Sonnenhoftherme, Am schönen Moos 1
L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen
Ortsausgang links
sowie
Samstag 15:30 Uhr bis ca.16:30 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Waldlaufpfad
L 283 Rtg. Fulgenstadt/Hohentengen
nach Ortsausgang am Waldbeginn rechts
angestrebte Idealeinteilung Fortgeschrittene
Gruppe 1: 7 bis 8 km pro Stunde
Gruppe 2: 8 bis 9 km pro Stunde
Gruppe 3: 9 bis 10 km pro Stunde
Gruppe 4: 10 bis 11 km pro Stunde
Gruppe 5: 11 bis 12 km pro Stunde
Bei geringer Teilnahme werden Gruppen zusammengefasst. Die zusammengefasste Gruppe muss das gruppenniederere Tempo laufen.
während der Wintertrainingszeit gibt
gibt es keine reine Lauf-Anfänger-Gruppe
Walking/Nordic-Walking-Treff
Parkplatz Waldlaufpfad Bad Saulgau
Einstieg jederzeit möglich
verschiedene Gruppen
verschiedene Strecken
verschiedene Leistungsstufen u. Tempi
Absprache per WhatsApp
zertifizierte NW-Trainern
Waltraud Gebhardt
INFO 0176 54 95 12 54
Rückruf garantiert!
Das derzeitige Gruppenleiter-Team
Manfred Rundel
Leiter Lauftreff
Trainer C Breitensport Leichtahtletik
-Fachrichtung Laufen / NW-
ÜL B Präventionssport
Lauferfahrung seit 1981
Waltraud Gebhardt
Leiterin Nordic-Walking
zertifizierte NW-Trainerin
Tourenführerin
Deutscher Alpenverein
Ute Kabus
Lauftreff
Lauferfahrung seit 2010
Halbmarathon / 10 km
Sonja Naujoks
Lauftreff
Lauferfahrung seit 2010
Halbmarathon / 10km
Es freut uns, dass Du unsere Homepage gefunden hast !
Du willst
nette Menschen kennen lernen !
etwas für Deine Gesundheit tun !
ein paar Kilo abnehmen !
Sport an der frischen Luft treiben !
ein wenig laufen oder walken !
auf das Sportabzeichen trainieren !
ein paar Kilometer am Stück
laufen können !
bei einem Volkslauf mal 5 oder 10 Kilometer laufen !
oder sogar auf einen Halb-Marathon
oder Marathon trainieren !
oder, oder, oder...
Dann bist Du hier genau richtig.
Bei uns werden all Deine Erwartungen erfüllt !
Wir sind ein Lauf-, Walking- und Nordic-Walking-Treff nach den Richtlinien des Deutschen bzw. Württembergischen Leichtathletik Verbandes (DLV / WLV).
In der Woche treffen wir uns 3 Mal zum Laufen und an separaten Tagen 3 Mal zum Walken bzw. Nordic-Walken. Wir trainieren in verschiedenen Gruppen. Das Training dauert für jede Gruppe grundsätzlich eine Stunde. Alle Gruppen haben ein unterschiedliches Tempo, so dass niemand unter- bzw- überfordert wird.
Bei uns sind alle Arten von Läufern bzw. Walker vertreten:
Freizeit-, Hobby-, Gesundheits- und auch Wettkampfsportler.
Wir bestehen bereits seit dem Jahre 1986.
Organisatorisch gehören wir zum Breitensportbereich des
TSV 1848 Bad Saulgau e. V.
Wir sind ein sogenannter Jedermannstreff.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Herbert Masur
Lauftreff
"Mann der ersten Stunde"
seit LT-Gründung 1986
Lauferfahrung seit 1980
Marathon / Halbmarathon
Andreas Richter
Lauftreff
"unser Schnellster
auf 10 km" ca. 00:35
Lauferfahrung seit 2009
Halbmarathon / 10 km
Hans Mayer
Lauftreff
Lauferfahrung seit 2009
Halbmarathon / 10km
Johann Hecht
Lauftreff
Wiedereinsteiger seit 2018
aktiver Schiedsrichter
Bezirksliga seit 1996
Laufen und Walken...
...ist die natürliche Bewegungsform des Menschen.
...kann man überall.
...ist Ausdauergrundlage für andere Sportarten.
...stärkt das Immunsystem.
...fördert das psychische Wohlbefinden.
...wirkt sich positiv auf die Knochenfestigkeit aus.
...verbessert die Körperhaltung.
...dient dem Stressabbau.
...trainiert den Fettstoffwechsel.
...verbessert die geistige Fitness.
...beugt Demenzerkrankungen vor.
...beugt Gelenkerkrankungen vor.
... und, und und...
Anfahrt
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Fotos von uns findest Du in der
TSV Lauftreff Bad Saulgau
Gemeinsam Gesund Laufen und Walken
Niemand trainiert alleine
Ein Angebot des
Marktplatz mit Stadtpfarrkirche u. Storchennest
